Лайфхаки стр. 2

Как научиться танцевать шафл в домашних условиях?

Как научиться танцевать шафл в домашних условиях?

  Как и все самые забавные и интересные вещи в мире, шафл появился случайно на одной из сцен австралийского Мельбурна.   Это произошло во время музыкального фестиваля в конце 80-х годов прошлого века.   Танец является одновременно порождением клубной и андеграундной культуры, не имеет деления движений на женские и мужские, а их нехитрый набор позволяет выразить себя на танцполе.   И провести отличную кардио тренировку, между прочим.   Собрали лучшие

Эмоциональное заражение: как передаются переживания - Life-reactor % %

Эмоциональное заражение: как передаются переживания - Life-reactor % %

  Зачастую мы уверены, что сами отвечаем за свои эмоции, но так ли это на самом деле?   Эмоциональное заражение — это ситуация, при которой психологическое состояние передаётся от одних людей к другим. Участвовать в таком процессе могут как отдельные персонажи, так и группы лиц.   Чтобы заражение осуществилось, нужен непосредственный контакт.   Чаще всего приводят в пример психологию толпы, которая паникует как один человек, однако также можно «заразиться»

Как признать своё несовершенство и начать жить - Life-reactor % %

Как признать своё несовершенство и начать жить - Life-reactor % %

  Очень часто хотим показаться лучше (или хуже), чем мы есть на самом деле.   Поговорим об умении быть собой и о том, почему такая простая вещь оказывается самым сложным жизненным вызовом.   О людях, которые стремятся к совершенству, Мишель Монтень писал: «Вместо того, чтобы обратиться в ангелов, они превращаются в зверей, вместо того, чтобы возвыситься, они принижают себя».   Если вы хотите быть живым и настоящим человеком — то есть самим собой —

Как бороться с депрессией — 10+ простых советов

Как бороться с депрессией — 10+ простых советов

  Сначала мы слишком долго игнорируем проблемы со своим психологическим состоянием, надеясь, что «само пройдет».   А когда понимаем, что депрессия затягивается, понимаем: пора вытаскивать себя из пучины физиологического и психологического уныния буквально за волосы.   Но как это сделать и как отличить настоящую депрессию от стресса или недовольства собственной жизнью?   Фразу «У меня депрессия» едва ли не ежедневно повторяем мы все, но лишь десятая

Как изменить себя до неузнаваемости внутренне и внешне?

Как изменить себя до неузнаваемости внутренне и внешне?

  Когда наши сердца настойчиво требуют перемен, у этого всегда есть причина.   Не бывает так, чтобы счастливый самодостаточный человек проснулся утром с мыслью, как изменить себя до неузнаваемости внутренне и внешне.   И прям сразу пробежал 10 километров трусцой, перекрасился с адекватного в зеленый, набил татуху, перестал есть шлак или записался на все доступные курсы повышения самооценки.   Любым переменам предшествуют серьезные эмоциональные

Как перевести деньги с яндекс кошелька на карту сбербанка

Как перевести деньги с яндекс кошелька на карту сбербанка

  Платежная система Яндекс.Деньги сегодня является одной из самых популярных.   С ее помощью легко осуществлять покупки и оплату различных услуг через интернет, а собственные средства можно вывести с электронного кошелька на карту практически любого банка.   Как свою, так и любого другого человека, заплатив при этом небольшую комиссию.   Сделать это можно двумя способами — с привязкой карты к своему аккаунту и без.   Разбираемся пошагово, как перевести

Как раскрутить Инстаграм с нуля бесплатно — 9+ советов

Как раскрутить Инстаграм с нуля бесплатно — 9+ советов

  Инстаграм сегодня является не только популярной социальной сетью для публикации красивых фотомоментов из своей жизни, но и эффективной площадкой для заработка.   Вы можете раскрутить себя как бренд либо то, что умеете делать, и успешно на этом зарабатывать.   Вы можете открыть интернет-магазин и реализовать результат собственного труда или товары, продажей которых занимаетесь.   Главное — с умом создать аккаунт, регулярно заниматься наполнением